Rabu, 16 April 2014

SAYUR BENING BAYAM

SAYUR BENING BAYAMUntuk Anda yang belum pernah ke dapur, membuat sayur bayam seperti ini bisa menjadi langkah awal yang baik. Sayur dengan rasa yang segar dan juga sangat mudah membuatnya. Sajikan dengan ayam, tahu atau tempe goreng plus sabal tomat gorengnya.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
Bahan:
2 ikat bayam, disiangi
100 gram wortel, dipotong miring
2 buah jagung manis, dipotong-potong
3 butir bawang merah, diiris tipis
4 cm temu kunci, dimemarkan
1 buah tomat, dipotong panjang
5 1/2 sendok teh garam
1 sendok teh gula pasir
2.500 ml air

Cara membuat:

  1. Didihkan air. Masukkan bawang merah dan temu kunci. Rebus sampai harum.
  2. Masukkan wortel dan jagung. Masak sampai empuk.
  3. Tambahkan tomat, garam, dan gula pasir. Masak sampai mendidih.
  4. Masukkan bayam. Masak sampai matang.

Untuk 6 porsi

Selasa, 15 April 2014

PUDING LAPIS WARNA WARNI

PUDING LAPIS WARNA WARNIMelapis agar-agar usahakan agar-agar yang dituang benar-benar panas agar lapisan tidak lepas satu sama lain.

Bahan Puding:
2.000 ml air
2 bungkus agar-agar bubuk
1 1/2 sendok teh jeli instan (6 gram)
300 gram gula pasir
1/4 sendok teh pewarna merah cabai
2 tetes esens stroberi
3 tetes pewarna hijau tua
2 tetes esens melon
1/4 sendok teh pewarna kuning tua
2 tetes esen jeruk
Bahan Saus :
250 ml susu cair
25 gram gula pasir
1 kuning telur
2 sendok teh maizena dilarutkan dalam 2 sendok teh air
1/8 sendok teh pasta vanila

Cara membuat:

  1. Puding: rebus air, agar-agar bubuk, jeli instan, dan gula pasir sambil diaduk sampai mendidih.
  2. Bagi menjadi 2 bagian. Satu bagian dibagi lagi menjadi 3 bagian. Satu adonan diberi pewarna merah dan esens stroberi, aduk rata. Satu adonan lagi diberi pewarna hijau dan esen melon, aduk rata. Sisa adonan diberi pewarna kuning dan esens jeruk. Aduk rata. Sisanya biarkan bening.
  3. Tuang puding merah dalam cetakan. Biarkan setengan beku. Tuang puding bening. Biarkan setengah beku. Tuang puding hijau. Biarkan setengah beku. Tuang puding bening. Biarkan setengah beku. Tuang adonan kuning. Biarkan setengah beku. Lakukan berselang seling sampai puding habis. Ingat, panaskan kembali sisa puding setiap akan melapis. Bekukan.
  4. Saus: rebus susu cair dan gula pasir sambil diaduk sampai mendidih. Masukkan larutan maizena. Masak sambil diaduk sampai meletup-letup. Matikan api.
  5. Ambil sedikit rebusan susu. Tuang ke kuning telur. Aduk rata. Tuang lagi ke rebusan susu sambil diaduk cepat. Nyalakan api. Aduk lagi sampai meletup-letup. Tambahkan pasta vanila. Aduk rata. Angkat.
  6. Sajikan puding bersama sausnya.

Untuk 20 potong

Minggu, 13 April 2014

4 Olah Raga Mengecilkan Perut Yang Paling Ampuh

Olah raga merupakan salah satu cara merampingkan perut paling efektif. Ada berbagai jenis olah raga mengecilkan perut yang sangat efektif dan tentu saja aman jika dibandingkan dengan mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung banyak zat kimia yang justru bisa berbahaya bagi tubuh. Untuk memperoleh perut yang ramping anda tidak perlu masuk ruang operasi untuk menjalani sedot lemak, karena dengan olah raga yang teratur, anda akan melihat perbedaannya hanya dalam waktu yang cukup singkat. Berikut ini adalah beberapa jenis olah raga mengecilkan perut yang sangat efektif.

Olahraga Mengecilkan Perut dan Paha

1. Berlari
Sadar atau tidak berlari selama 30 menit setiap hari dapat membantu membakar kalori sebanyak 374. Untuk mempeoleh bentuk perut yang langsing, berlarilah di medan yang menanjak. Untuk menghindari kelelahan berlarilah secara bertahap, karena tidak bagus juga jika anda memaksakan diri.

2. Lompat Tali
 
Waktu kecil anda pasti sering bermain lompat tali, tapi tahukah anda jika lompat tali merupakan salah satu olah raga mengecilkan perut yang cukup efektif? Lompat tali selama satu jam dapat membakar 730 kalori dalam tubuh. Untuk permulaan anda cukup melakukan lompat tali sehari 15 menit saja, dan usahakan untuk meningkatkan interval waktu agar hasil terlihat lebih cepat.

3. Hulahop
Jika lingkat hulahop yang anda gunakan semakin besar, tentu saja dibutuhkan tenaga ekstra untuk dapat menutarnya, dan hal tersebut berbanding lurus dengan jumlah kalori yang terbakar. Meskipun sulit pada awalnya, dengan melakukannya setiap hari anda akan mahir menggunakan salah satu mainan anak-anak ini.

4. Tenis
Mungkin olah raga ini terbilang cukup mahal dikarenakan kita harus membeli peralatan tenis seperti raket, sepatu, dan biaya sewa lapangan. Akan tetapi anda bisa mengakalinya dengan cara mencari tempat alternatif untuk memantulkan bola seperti dinding atau tembok. Tenis dapat membakar 272 kalori hanya dalam 30 menit saja.

Itulah keempat olah raga mengecilkan perut yang murah meriah dan terbukti ampuh untuk merampingkan lingkar perut anda. Masih ada beberapa olah raga lagi yang efektif untuk mensukseskan program diet anda yang akan kita bahas pada artikel berikutnya.

Sabtu, 12 April 2014

Resep Ayam Bawang Pedas Super Cepat Dan Lezat

Resep Ayam Bawang Pedas Super Cepat Dan LezatLadies, kalau lagi musim hujan begini paling enak makan yang panas dan pedas-pedas ya. Bagaimana kalau mencoba bikin ayam bawang pedas lezat? Anda tidak perlu terlalu lama untuk membuat masakan ini, selain itu bahannya sangat murah. Coba yuk tips berikut ini:


Bahan:

  • 3 sdm mentega
  • 4 potong bagian dada ayam tanpa tulang
  • 2 sdt bubuk bawang putih
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt bubuk bawang merah
  • bubuk cabai sesuai selera

Langkah:

  • Lelehkan mentega dalam wajan besar
  • Pastikan Anda menggunakan api sedang
  • Setelah mentega benar-benar leleh, masukkan ayam kemudian taburi bubuk bawang putih, bubuk bawang merah, garam, dan bubuk cabai
  • Tumis hingga 10 sampai 15 menit sampai ayam benar-benar matang luar dan dalamnya

Selamat mencoba Ladies.

Cara Turunkan Berat Badan dalam Seminggu

Memiliki berat badan ideal merupakan impian banyak orang. Tidak sedikit yang memilih untuk menghindari makanan tertentu dan ada juga yang berolahraga mati-matian. Namun terkadang usaha tersebut tidak mencapai target yang diinginkan. Ingin berat badan turun dalam satu minggu? Coba cara yang satu ini.

Hari Pertama

Awali hari dengan buah-buahan yang mengandung banyak air. Jangan biarkan tubuh merasakan dehidrasi. Selain buah, konsumsi air secukupnya.

Hari Kedua

Lakukan diet sayuran secara ketat, konsumsi sayuran (salad) berbagai jenis dan warna sayur. Hindari makanan yang mengandung minyak, konsumsi air secukupnya. Tambahkan kentang sebagai pengganti nasi, imbangi dengan minum air kurang lebih delapan gelas.

Hari Ketiga

Campurkan menu sayuran dan buah konsumsi tiga kali dalam satu hari. Hari ketiga ini sebaiknya menghindari kentang atau pisang sama sekali. Sekali lagi cukupkan minum air kurang lebih delapan gelas.

Hari Keempat

Di hari ini, Anda hanya boleh mengonsumsi pisang dan susu. Kreatif Anda di hari ini diuji, konsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung pisang dan susu namun hindari minyak.

Hari Kelima

Hari ini Anda diperbolehkan mengonsumsi lima sendok nasi. Tambahkan dengan 7 sampai 8 potong tomat mentah atau direbus. Nasi boleh dimakan dua kali dalam satu hari, tingkatkan konsumsi air.

Hari Keenam

Mulailah hari dengan sarapan yang mengandung protein dan makan lima sendok nasi yang ditambah sayuran serta buah.

Hari Ketujuh

Hari ini merupakan hari terakhir Anda melakukan diet. Konsumsi buah dan sayur yang disertai lima sendok nasi. Minum jus buah dan sayur untuk mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh.

Pola makan tersebut sebaiknya diaplikasikan sehari-hari guna mendapatkan hasil yang maksmial. Jangan lupa olahraga minimal 30 menit dalam satu hari

Jumat, 11 April 2014

Resep Dango, Jajanan Khas Dari Jepang

Resep Dango, Jajanan Khas Dari JepangDango merupakan salah satu jajanan yang populer di Jepang. Anda dapat dengan mudah menemukannya di jalanan negara tersebut. Tetapi, Anda juga dapat membuat jajanan lezat ini sendiri di rumah, berikut resepnya seperti dilansir justonecookbook.com:

 

Bahan:

Dango:

  • 100g Tepung Beras
  • 100g Tepung Beras ketan
  • 2 sdt. gula
  • 2/3 cup (150ml) air hangat
  • 24 tusuk sate

Saus:

  • 5 sdm. gula (manis sesuaikan dengan keinginan Anda)
  • 1 sdm. kecap (soy sauce)
  • 4 sdm. air
  • 1 sdm. maizena
  • 1 sdm. air untuk melarutkan maizena

Cara membuat:

Dango:

  1. Campurkan bahan dango dalam sebuah baskom, tambahkan air perlahan, aduk hingga menjadi adonan yang menyatu dan kalis.
  2. Bentuk bulatan kecil, rebus bulatan dalam panci berisi air. Jika bulatan dango sudah mengambang ke permukaan, angkat dan tiriskan. Tusuk 3 bulatan dalam satu tusuk sate.

Untuk saus:

  • Campurkan kecap, gula, dan air dalam panci kecil, rebus hingga mendidih. Tambahkan maizena yang telah dilarutkan dengan air, aduk rata, angkat dari kompor.
  • Anda juga dapat menggantikan saus ini dengan gula merah cair agar lebih sesuai dengan rasa Indonesia.

Sajikan Dango bersama sausnya hangat-hangat.

Lowongan Kerja PT Dirgantara Indonesia Tahun 2014 lulusan SMK, D3, dan S1


PT. Dirgantara Indonesia (Indonesian Aerospace)
PT Dirgantara Indonesia (PTDI) is an Indonesian state owned enterprise that was established in 1976. PTDI manufacturing site is in Bandung, Indonesia.
KRITERIA UMUM/ KUALIFIKASI PELAMAR REKRUTMEN 2014 :
a. Untuk kebutuhan lulusan SLA/SMK :
Lulusan dari sekolah dengan akreditasi “A”
Berumur antara 18 s/d 23 tahun
Nilai Ujian Nasional untuk masing-masing mata pelajaran minimal 70 (Matematika, Bahasa Inggris, Bahasa Indonesia)
Surat Keterangan Berkelakuan Baik (dari kepolisian)
b. Untuk kebutuhan lulusan D3/Diploma :
Lulusan dari Akademi dengan jurusan terakreditasi minimal  “B”
Berumur antara 21 s/d 25 tahun - Indeks prestasi kumulatif (IPK) untuk akreditasi “B” ? 3,00 dan akreditasi “A” ? 2,75 (skala 4)
Diutamakan bisa berbahasa Inggris
Surat Keterangan Berkelakuan Baik (dari kepolisian)
c. Untuk kebutuhan lulusan S1 :
Lulusan dari Perguruan Tinggi dengan jurusan terakreditasi minimal “B”
Berumur antara 22 s/d 27 tahun
Indeks prestasi kumulatif (IPK) untuk akreditasi “B” ? 3,00 dan akreditasi “A” ? 2,75 (skala 4)
Diutamakan bisa berbahasa Inggris
Surat Keterangan Berkelakuan Baik (dari kepolisian)
No. Closing Date Job Specification Pendidikan Jurusan Kebutuhan Pelamar
1 17 Apr 2014 Accountant Officer S1 Akuntansi 1 68
2 17 Apr 2014 Aircraft Maintenance D3 Teknik Elektro, Teknik Mesin, Teknik Penerbangan 10 32
3 17 Apr 2014 Aircraft Maintenance SMK Teknik Elektro 2 1
4 17 Apr 2014 Business Application Software engineering S1 Teknik Informatika, Teknik Komputer 10 112
5 17 Apr 2014 Career Analyst S1 Management SDM, Teknik Industri 1 13
6 17 Apr 2014 Certification System & Documentation S1 Matematika, Teknik Elektro , Teknik Fisika, Teknik Industri, Teknik Informatika, Teknik Mesin, Tekni 2 21
7 17 Apr 2014 Computer Operation Maintenance D3 Teknik Informatika 1 32
8 17 Apr 2014 Corporate Planner S1 Teknik Industri 5 5
9 17 Apr 2014 DPM Tool Maker SMK Teknik Mesin 5 5
10 17 Apr 2014 Environmental Operator D3 Kesehatan Lingkungan 2 4
11 17 Apr 2014 Facility Maintenance Management S1 Teknik Elektro , Teknik Mesin 4 38
12 17 Apr 2014 Facility Maintenance Management D3 Administrasi Bisnis 1 16
13 17 Apr 2014 Facility Operatian & Controller SMK Instrumen Industri, Teknik Elektro, Teknik Kimia, Teknik Sipil 5 11
14 17 Apr 2014 Facility Operation & Controller SMK Gambar Teknik 1 1
15 17 Apr 2014 Facility Operation & Controller D3 Teknik Telekomunikasi 1 6
16 17 Apr 2014 Facility Program Planner S1 Teknik Mesin 1 4
17 17 Apr 2014 Facility Program Planner D3 Teknik Listrik, Teknik Mesin, Teknik Sipil 3 20
18 17 Apr 2014 Financial Officer S1 Management Keuangan 1 23
19 17 Apr 2014 Financial Officer / Evaluator D3 Akuntansi 1 33
20 17 Apr 2014 Flight Control System S1 Fisika, Teknik Elektro , Teknik Mesin, Teknik Penerbangan 4 17
21 17 Apr 2014 Flight Physics Test S1 Fisika, Matematika, Teknik Elektro , Teknik Mesin, Teknik Penerbangan 2 9
22 17 Apr 2014 Flight Test data Process Engineering S1 Fisika, Matematika, Teknik Elektro , Teknik Mesin, Teknik Penerbangan 2 14
23 17 Apr 2014 GCG Liason Officer S1 Hukum 1 12
24 17 Apr 2014 GSE Maintenance D3 Teknik Mesin 1 3
25 17 Apr 2014 Hardware Instalation Support SMK Teknik Komputer & Jaringan 2 10
26 17 Apr 2014 Industrial Hygienes S1 Kesehatan Lingkungan 1 5
27 17 Apr 2014 Instructor S1 Ekonomi Management, Teknik Industri 2 18
28 17 Apr 2014 Interior Architecture Designer S1 Design Grafis 1 3
29 17 Apr 2014 Laboratory Testing D3 Teknik Metalurgi 1 4
30 17 Apr 2014 Legal Officer S1 Hukum 7 41
31 17 Apr 2014 Material Management D3 Teknik Informatika 2 10
32 17 Apr 2014 Material Planner S1 Teknik Industri 1 2
33 17 Apr 2014 Mechanical Assembler SMK Teknik Mesin 4 2
34 17 Apr 2014 Organization System Design S1 Teknik Industri 1 2
35 17 Apr 2014 Perancang Telkom D3 Teknik Telekomunikasi 1 7
36 17 Apr 2014 Personnel Research S1 Psikologi 1 16
37 17 Apr 2014 Price Estimation SMK Teknik Industri, Teknik Mesin 2 3
38 17 Apr 2014 Product Legislative Analyst S1 Hukum, Teknik Industri, Teknik Pembangunan 2 13
39 17 Apr 2014 Production Control S1 Teknik Industri 1 4
40 17 Apr 2014 Production Controller S1 Teknik Industri 1 1
41 17 Apr 2014 Production Controller S1 Teknik Industri 2 1
42 17 Apr 2014 Produktivity Planning & Improv. Analyst S1 Teknik Industri 1 4
43 17 Apr 2014 Program Data Management D3 Ekonomi Managemen 1 6
44 17 Apr 2014 Program Management S1 Teknik Industri, Teknik Informatika, Teknik Komputer 2 7
45 17 Apr 2014 Project Management S1 Teknik Industri 1 4
46 17 Apr 2014 Purchaser S1 Teknik Industri 1 6
47 17 Apr 2014 Purchaser S1 Ekonomi Management, Teknik Industri 2 21
48 17 Apr 2014 Quality Control D3 Teknik Elektro, Teknik Mesin 5 10
49 17 Apr 2014 Quality Product Engineering S1 Teknik Elektro , Teknik Fisika, Teknik Industri, Teknik Kimia, Teknik Mesin, Teknik Penerbangan 2 4
50 17 Apr 2014 Quality System Engineering S1 Teknik Elektro , Teknik Fisika, Teknik Industri, Teknik Kimia, Teknik Mesin, Teknik Penerbangan 2 18
51 17 Apr 2014 Receiving D3 Ekonomi Managemen 1 5
52 17 Apr 2014 Reward Analyst S1 Teknik Industri 1 1
53 17 Apr 2014 Risk Management S1 Teknik Industri 1 2
54 17 Apr 2014 Safety Engineer S1 K3 1 5
55 17 Apr 2014 SHE Environment S1 Teknik Industri 2 6
56 17 Apr 2014 SHE Inspector D3 K3 2 0
57 17 Apr 2014 Spare Engineering S1 Teknik Mesin 1 3
58 17 Apr 2014 Store & Inventory D3 Teknik Industri 4 1
59 17 Apr 2014 Store & Inventory SMK Teknik Mesin 1 4
60 17 Apr 2014 Store & Inventory ( Penempatan KPIII Tasikmalaya ) D3 Teknik Industri 1 0
61 17 Apr 2014 Structural Design S1 Teknik Elektro , Teknik Mesin, Teknik Penerbangan 6 14
62 17 Apr 2014 Teknisi Telkom SMK Teknik Jaringan Komunikasi 2 2
63 17 Apr 2014 Traffic D3 Teknik Industri 1 0
64 17 Apr 2014 Trafik S1 Teknik Industri 1 0
65 17 Apr 2014 Trafik D3 Bisnis Logistik 2 2
66 17 Apr 2014 Training Media Specialist SMK Teknik Mesin 1 1
67 17 Apr 2014 Work Force Analyst S1 Management SDM 1 12
Registrasi Online

Lowongan Kerja Tenaga Pandu lulusan Pelaut ANT di Pelabuhan Indonesia I Tahun 2014


KESEMPATAN BERKARIR
SEBAGAI TENAGA PANDU
PT Pelabuhan Indonesia I (Persero), BUMN yang memiliki daerah operasi di Propinsi Nanggroe Aceh Darussalam, Sumatera Utara, Riau, dan Kepulauan Riau, membutuhkan CALON TENAGA PANDU dengan rincian sebagai berikut:

I. Kualifikasi :
• Pria/Wanita usia maksimum 35 tahun bagi yang memiliki Ijazah Pelaut ANT III
• Pria/Wanita usia maksimum 39 tahun bagi yang memiliki Ijazah Pelaut ANT II atau ANT I
• Mempunyai pengalaman berlayar sebagai nakhoda minimal 3 (tiga) tahun
• Mampu berbahasa Inggris (Aktif)
• Sehat jasmani dan rohani yang dibuktikan dengan surat keterangan kesehatan dari rumah sakit
• Bebas Narkoba yang dibuktikan dengan surat keterangan Bebas Narkoba dari rumah sakit
• Bersedia menjalani ikatan dinas selama 10 tahun
• Bersedia ditempatkan di seluruh wilayah kerja PT Pelabuhan Indonesia I (Persero)
II. Bagi yang memenuhi kualifikasi dapat mengirimkan surat lamaran dengan melampirkan:
• Daftar riwayat hidup (curriculum vitae)
• Fotocopy Ijazah ANT yang telah dilegalisir oleh pejabat yang berwenang
• Fotocopy Ijazah tamat pendidikan (Ijazah sekolah pelayaran) terakhir, yang telah dilegalisir oleh pejabat berwenang
• Fotocopy KTP/identitas diri yang masih berlaku
• Fotocopy Kartu Keluarga
• Fotocopy Akte Kelahiran/Surat Kenal Lahir yang dilegalisir pejabat yang berwenang
• Fotocopy Buku Pelaut
• Fotocopy Surat Keterangan Masa Berlayar
• Fotocopy Sertifikat pelatihan kepelautan yang dimiliki
• Asli Surat Keterangan Sehat dari rumah sakit
• Asli Surat Keterangan Bebas Narkoba dari rumah sakit
• Pas Photo berwarna terbaru ukuran 4 x 6 cm sebanyak 4 (empat) lembar dan ukuran 3 x 4 cm sebanyak 2 (dua) lembar dengan latar belakang berwarna biru
• Surat Pernyataan bermaterai Rp.6000, yang masing-masing terdiri dari:
- Surat Pernyataan bersedia ditempatkan di seluruh wilayah PT Pelabuhan Indonesia I (Persero)
- Surat Pernyataan tidak pernah diberhentikan dengan tidak hormat dari instansi pemerintah/swasta
- Surat Pernyataan bersedia mengundurkan diri apabila menikah dengan pegawai perusahaan atau berstatus sebagai istri atau suami pegawai perusahaan
- Surat Pernyataan bersedia melakukan ikatan dinas selama 10 tahun serta menyerahkan ijazah asli pendidikan terakhir ke PT Pelabuhan Indonesia I (Persero)
• Mencantumkan alamat e-mail yang masih aktif.
III. Peserta yang dinyatakan lulus seleksi akan diikutsertakan dalam Pendidikan dan Pelatihan Pandu yang diselenggarakan oleh Pemerintah dengan biaya pendidikan dan akomodasi ditanggung oleh perusahaan.
IV. Pengumuman hasil dan tahapan seleksi dapat dilihat pada website resmi PT Pelabuhan Indonesia I (Persero): http://www.inaport1.co.id
Surat lamaran berikut lampirannya dapat dikirimkan melalui pos atau diantar langsung Sudah harus diterima selambat-lambatnya tanggal 9 Mei 2014 (stempel pos), yang ditujukan ke :
TIM REKRUTMEN CALON TENAGA PANDU PT PELABUHAN INDONESIA I (PERSERO)
JL. KRAKATAU UJUNG NO. 100 MEDAN (20241)